苏州学习欧卡怎么学

在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈，这些超出我们所能控制的事情，但是实际上我们是可以解决的，就算无法解决也能让自己过一些。我们利用欧卡，可以运用6种力量，以克服困境与创伤。信念：信仰、相信他人或相信自己，从中去找寻克服逆境的方法。感觉：心里的想法与情绪。社交：透过与人对话与彼此互信，通过他人的帮助让自己面对困境。想象：超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知：理性与逻辑的思维。身体意象：涉及到身体所产生的生理反应。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！欧卡的玩法有多少种？应该怎样系统进行学习？苏州学习欧卡怎么学

生命总是如此枯燥无味，日复一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，却无法跨出舒适圈。到底我的天赋应该朝着哪个方向应用？我应该学习哪些专业？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名为《千面英雄》的书籍，讲述一位英雄离开了他舒适平常的家园，开始一段充满冒险的奇妙旅程的故事。通过的欧卡玩法，我们可以探索如何跨出舒适圈，如何找到能力与专业的方向，找出恐惧的来源，击败恐惧的方法，以及期待的生命模式与使命。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~昆明口碑欧卡怎么学欧卡对个人有什么帮助？对企业有什么帮助？

一张卡片就能看透你的心思，几个问题就能揭开你的故事，世上真有这么神奇的“读心术”？是真实的吗？当然啦，OH卡牌的“读心术”并不神奇，解释起来甚至有些枯燥。在心理学中，它的名字叫做“投射技术”。我们通过场景来了解一下“投射”这个词：有一个人伸出手准备拿起案台上的杯子——你以为她要喝水，而你的朋友却认为她想挪开杯子，以避免掉到地上打碎杯子——但是，真正的答案只有她自己知道，此时你对她的动作的解读是“干渴”，你朋友的解读却是“安全”。 这种“不自觉”得将个人主观的需求、态度、感情倾注到外在的人、物身上，并进行自主的解释，就叫投射。按照这个逻辑来说，一旦我们知晓了个人对某件事的看法，便有可能依靠反推来认识他的内在主观世界。 而这个倒推的过程，即是投射技术。其中的“不自觉”，精神分析学家们把它称之为潜意识。欢迎学习Lily老师的0基础玩转OH卡课，一起踏入潜意识探索的大门！

生命中有许多维度，包括工作、财富、家庭…….等，我们对于每个维度都有着不同的期待与价值观，有些人全心全意投入在事业中，有些人觉得家人的陪伴才是重点。除此之外，生命中也有各式各样的人际关系，比如父母、子女、伴侣、兄弟姐妹、朋友等。为了审视自己多维度的生命状态，我们将十二维度与欧卡结合，让大家用更多样的角度观察自我（十二维度可以自己选择或进行调整）。的欧卡玩法不可以帮助人看清各生命维度的现状，也可以发现改善的方向。想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。如果可以在OH卡牌中添加一个东西，你会添加什么？为什么？

OH卡就像是一面可以随身携带的镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，终实现自我觉察、自我疗愈。 OH卡的有趣之处就在于——每张图片都没有固定的含义，而有些图画的意象在每个人看起来又可能是很不同的，关于图画是正向还是负向的，也完全取决于来访者潜意识的判断，没有对错之分。 OH卡的主要含义其实是Open your Heart。越是经常玩OH卡，你越会发现，自己的心慢慢打开了，你会感到越来越放松，不再那么防备紧绷，不再那么烦恼担忧，也会更热爱分享，热爱与他人交流，内心会随时充满喜悦。更多简单易学的欧卡玩法，就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上，快来报名吧！你听说过欧卡这个潜意识投射工具/心灵图卡吗？可以用来自我觉察，自我探索哦。昆明口碑欧卡怎么学

欧卡学习是阶段性的吗?学完了是否有证书？苏州学习欧卡怎么学

每个人心中都有一个内在小孩，他可能受过伤，可能期待爱，这个小孩潜藏在我们的内在，随着某些场景被触发，带动着我们的情绪与感受。通过对欧卡的解读，试着与内在小孩做链接，试着去接受他，理解他的感受，并与他和解，或许就能理解，有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受，所以借由理解不同时期的内在小孩，就能与自己和，渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去，产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪，当一个称职的内在父母。想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。苏州学习欧卡怎么学

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