苏州婚姻修复咨询

让自己有魅力。很多时候婚姻感情出现问题是因为彼此之间太熟悉，反而少了很多相互吸引的魅力。想办法充实自己，让你的身体、智力或情感都变得有吸引力，慢慢的TA会感觉到你的变化。多结交一些新朋友，学习他们身上的优点，这样在分散情感注意力的同时还提升了个人魅力。保持乐观情绪。没有一个人愿意每天对着一个意志消沉的人，如果你每天只会不断抱怨、发牢*，那TA只会离你越来越远。出去和你的同性朋友一起，不管是逛街，还是看电影、听音乐会，只有一个目的，那就是让自己开心!修复婚姻裂痕是一件需要恒心与毅力的事情，一点点地重拾彼此失去的爱情，从而成功地挽回婚姻。当我们不再去纠结过去，恐惧未来，也就能安下心来关注现状，确定之后的婚姻是如何选择。苏州婚姻修复咨询

要挽回老公的心，就要同意他的决定。当你知道老公已经变心的那一刻，心情肯定是非常沮丧和伤心的，但是你要清楚自己的目的----挽回老公，所以千万不能冲动要冷静下来。冷静下来之后你需要同意老公做的决定，也就是说接受他的想要。你可能会觉得这是在成全他们，但其实这是聪明的做法。当老公看到你欣然接受了他变心的这个事实，那么他就内疚且很难去合理化自己的行为。因为他知道变心完全是自己的错，而与你一点关系都没有。你同意他的决定就能降低你们之间的矛盾点，他因为你而感到内疚。苏州婚姻修复咨询造成沟通问题没办法解决的很大一个原因就是不懂对方的心理想法。

不要让分心困扰你们的关系，婚姻中有很多事情会让你分心，孩子，工作，朋友，但不要让它们妨碍到你们的婚姻。即使生活变得很忙，夫妻也需要共同成长，如果夫妻关系都没有了，其他的一切都会跟着受到影响。维持婚姻的秘诀就是要保持分享交流，在婚后，继续约会，也是保持情感连接的重要手段。找到一种重新连接的方法，承诺每天晚上一起聊天甚至花费几分钟分享自己一日的喜怒哀乐，这是重建情感链接简单而有效的方法。当你们再次真正重新建立联系时，这会有助于挽救破裂的婚姻。

在两人彼此遭遇冷bao力时，需要做给关系降压：认同他。认同他，不表示要讨好他，不讨好不表示你得对抗。你能做的，是认同对方的情绪，让他觉得你能理解他，用行动表现出来，而不是用言语。比如他说，“我们先分开一段时间/我们离婚吧。”你可以回答，“好，我们先给彼此一段时间冷静下/好，等我……，我答应你会认真考虑离婚的事。”不要反对，不要强烈的表达你激烈的情绪。当你相对冷静的，顺着他的意思去回答，认同他，那么，这样反而会促使对方进行反思，虽然还不能直接让他想和你复合，但至少能降低你们关系中的矛盾点，让他没有那么提防你。面对负面情绪，首先要释放出来。

感情中无论是哪一方，一旦心里有了消极对比，其实已经向出轨的方向迈了一大步，剩下的就是坐等一个契机。当两个人发生矛盾，心脏的加速跳动和血压升高是不好的迹象，剩下的就是条件反射式地打或者逃了。85%的婚姻中，丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激起，较难平复。夫妻矛盾会让男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。然而这种逃离的方式，对妻子无疑是一种莫大的伤害，经常用这样的方式，感情很容易出现问题。当两个人的矛盾越来越多而得不到解决时，糟糕的回忆就会越来越多，这时候可能还质疑当初的美好回忆都是逢场作戏，双方只剩下糟糕的回忆，矛盾可能就会一触即发。当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。这时候修复的一方无疑是受伤的，很容易对感情产生绝望和无力感，从而放弃这段感情。“冷bao力”有不易判断的特性，让很多正在饱受其害的受害者想解决问题，往往却无从下手。苏州婚姻修复咨询

解救婚姻的首先准则应该是心理上相容的。苏州婚姻修复咨询

两个人之间要坦诚对待，敢直面自己的错误，在婚姻当中有做的不好的地方，要勇于承认。回想一下结婚之初，双方都是彼此关注的焦点，如胶似漆、难舍难离。但随着结婚时间拉长，养育孩子、忙于工作、努力赚钱等成了重心，让夫妻慢慢地把婚姻的排位往后推。虽然有现实的难题，但两人的关系还是坚实的后盾，需要积极经营。建议夫妻多安排两人时间，享受二人世界，尽量不被琐事干扰。在一起时的快乐，是婚姻关系的“黏合剂”。一起找乐子并开怀大笑，对婚姻稳固和心灵相通非常重要。苏州婚姻修复咨询

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